Streching global activo (S.G.A.)

Escuela de espalda

¿En qué consiste?

El Stretching Global Activo (S.G.A.), es un método revolucionario de fisioterapia creado por Philippe Souchard, aportando un nuevo concepto de Escuela de Espalda, para prevenir lesiones y ganar elasticidad y calidad de vida.

Qué es

  • Un nuevo concepto de escuela de espalda.
  • Estiramientos destinados a prevenir la sobrecarga muscular.
  • Corrección corporal basada en posturas globales de estiramiento.
  • Método que controla la postura y la intensidad de las contracciones.

Para qué

  • Indicado en procesos inflamatorios: epicondilitis, artritis, tendinitis, etc., y en procesos degenerativos como artrosis.
  • Eficaz en deformaciones morfológicas: escoliosis, cifosis, hiperlordosis, dorso plano…
  • Corrige la postura.
  • Gana o aumenta la elasticidad.
  • Previene lesiones o dolores.
  • Mejora el rendimiento deportivo y la calidad de vida.
  • Mantiene los efectos obtenidos tras un tratamiento de reeducación postural.
  • Mejora la coordinación de los movimientos.
  • Disminuye la tensión del sistema nervioso.

Para quién

Para todas las personas, independientemente de la edad y de la condición física, puesto que es un método suave y se adapta a la flexibilidad y movilidad de cada uno.

Impartimos cursos que constan de 10 horas de clase, una o dos por semana, con un número de alumnos de 3-4 máximo, en los que se aprende el método, para posteriormente ejercitarlo por su cuenta o continuar en nuestros grupos de mantenimiento.

El tratamiento en imágenes

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